-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sommerkroppen 2012

 

Noe galt for en jente å ønske seg bikinikropp til sommeren? Absolutt ikke!
Man må bare klare å komme igang med skikkelig trening. For min del har jeg trent litt armer i det siste, med manualer. Skal bli mye flinkere, og forhåpentligvis starte med mage, rumpe og lår også! Siden jeg nå skriver det her blir det et ekste push, slik at jeg faktisk vil gjøre det. Det vanskelige med å skaffe seg en sommerkropp er for min del alt det usunne jeg ikke bør spise. Elsker sjokolade... Men, jeg skal bli flinkere! Det er jo bare å bestemme seg, og det skal jeg klare. Fokus for min del når det kommer til trening skal ikke være vekt, men jeg vil bli fornøyd med min egen kropp. Motivasjonstips tar jeg gjerne imot!

Ønsker du deg bikinikropp til sommeren?

Jeg vil trene!

Ahh, kjenner jeg blir gal av ikke å være på handballtreningene våre..
Men slik er det når jeg har beinhinnebetenelse.. Går nå på tabletter, samtidlig som jeg ikke får løpe på to uker.
Er utrolig kjedelig, siden jeg elsker å spille handball, men nå vil jeg bare bli kvitt smertene!
Har også begynt å trent styrke, jeg trenger det, så jeg sitter ikke bare på rompa, om noen tror det.
Har også kjøpt meg nye sko, det er løpesko, men jeg bruker de hele tiden uansett.
 

 

 

wave creation 12
 
Når man har beinhinnebetenelse kan man;
? ta det med ro i to-fire uker
? trene alternativt
? massere der hvor smertene er
? varier skotøy, men helst sko med god demping
? ro ned løpingen med en gang, viss du ikke vil smertene skal vare!
 
Har du noen gang hatt beinhinnebetenelse?

Synne Tøften

Bor med forloveden i Steinkjer. Mamma til lille Tobias ♥♥

--------------------------------------

"Courage to live"

--------------------------------------

Instagram

--------------------------------------

Kategorier

  • Blogg
  • Foto
  • Interiør
  • Lindex
  • Musikk
  • Quotes
  • Tanker og meninger
  • Trening

  • --------------------------------------













    hits